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Eine Schlafforscherin erklärt, warum der Wecker oft so nervt – und wie Sie das eigentliche Problem angehen können.
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Der Spiegel
Der SpiegelSchlaf-Forschung: Warum Aufstehen ohne Wecker oft leichter fällt
Wenn die Tage kürzer werden, haben viele Menschen noch mehr Probleme mit dem Aufstehen als sonst schon.