Скільки кави можна пити щодня: експерти назвали безпечну дозу кофеїну

Що сталося

Відомо, кому варто бути обережним із кавою.

Хоча кофеїн допомагає підтримувати пильність і уважність, але надмір може викликати неприємні симптоми і порушувати сон, однак Експерт назвала норму безпечного споживання.