Skip to content
Weiterblick
LiveSituation Weiterblick Saturday, 14 November 2026 My place

Постійно хочеться їсти, навіть коли не голодні: психологиня пояснила, як позбутися звички

Психологиня Сьюзен Алберс пояснила, чому люди тягнуться до їжі без фізичної потреби та які прості прийоми допомагають позбутися автоматичних перекусів.

Life 1 independent outlet · 4 articles

What happened

Буває, що їсти хочеться дуже часто, іноді навіть щогодини.

Бажання постійно щось жувати не завжди пов’язане з голодом: іноді мозок просто шукає спосіб позбутися нудьги та отримати приємні емоції.

Who reports

1 independent outlet · 4 articles