Не лосось: дієтологиня назвала найкориснішу для організму рибу

При виборі риби важливо враховувати не лише вміст корисних жирів, а й кількість холестерину та насичених жирів.

3 незалежні видання · 3 публікації оновлено 1 листопада 02:10

Що сталося

Не вся риба однаково корисна для здоров’я: одні види багаті на омега-3 жирні кислоти, а інші можуть містити більше холестерину.

Дієтологи назвали найкориснішу білу рибу для щоденного раціону.

3 незалежні видання · 3 публікації

олігархічні

приватні