Цукор у крові може різко підскочити через порядок їжі: вчені виявили цікаву закономірність

Що сталося

У новому дослідженні вчені виявили, що вживання жирів перед глюкозою уповільнює її надходження до кишківника, однак поки що цей ефект підтверджено лише в експериментах на мишах.

Дієтологи радять зосередитися на збалансованому раціоні, а не шукати швидких рішень.