Sugar in the blood can jump sharply due to the order of food: scientists have discovered an interesting pattern

What happened

У новому дослідженні вчені виявили, що вживання жирів перед глюкозою уповільнює її надходження до кишківника, однак поки що цей ефект підтверджено лише в експериментах на мишах.

Дієтологи радять зосередитися на збалансованому раціоні, а не шукати швидких рішень.